改变心理学的40项研究(改变心理学的40项研究在线阅读)
改变心理学的40项研究，改变心理学的40项研究在线阅读
在世界充满不确定性的当下，越来越多的人感觉到对生活和未来失去了掌控感。精神内耗、emo、焦虑等网络热词的出现，也显露出当代人精神和情绪的失控。
如何找回失落的秩序感，如何平衡动荡的现实与内心对安定感的渴求？
当无法从外在世界找到确定的回答时，转向内心世界的纵深探索是每个现代人获得平静的唯一路径，而心理学就是我们探索内心世界的工具箱。
作为一门学科，心理学提供了科学的方法论，带我们走向人类内在的纵深世界，找到情绪、语言和行为背后的动机，在面对压力、负面情绪时为你提供指引，从而维护自己的心理健康和内心秩序。
以下这8本书，自浅入深，在不确定的时代，让你更好地认识自我、更好地处理我们与他人、与这个世界的关系，获得平衡与自洽。
01
《这才是心理学》
推荐理由
虽然名为《这才是心理学》，但作者在带我们辨别出伪心理学之外，更让我们认识到“什么是真正的科学”。换个角度，也可以说本书是一本以心理学研究为例的科学方法论介绍。
可以说这是一本信息爆炸时代的理性生存法则，让你保持独立思考，做到不轻信，不盲从。
02
《津巴多普通心理学》
推荐理由
心理学入门必读经典，深入浅出，有趣好读。作者是被称为“当代心理学的形象和声音”的知名心理学家菲利浦·津巴多，本书是老爷子的扛鼎之作。如果只推荐一本心理学读物，非这本书莫属。
03
《社会心理学》
推荐理由
想要活得更通透，读这本书就够了。社会心理学是认识世界、看清人性的工具，正如作者所言，读完这本之后，你的“思维一旦得到扩展，思想便再也回不到原本狭小的领域了。”
04
《改变心理学的40项研究 （第7版）》
推荐理由
用简练的思维和生动的语言，将“枯燥的”心理学经典研究，变成了一个又一个引人入胜的故事。从历史的角度深入阐述了心理学史上具有里程碑意义的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。
05
《亲密关系》
推荐理由
这本书被称为两性心理学百科全书，可以说你现在遇到的大部分情感问题，都可以在这本书里找到解决办法。书中所说的亲密关系，包含异性夫妻、伴侣，也包含了同性关系和友情。在作者看来，拥有良好的亲密关系，是幸福生活的前提。书中从人类本性、印象管理、沟通等方面给我们提出了诸多建议，帮你经营你的亲密关系，获得更幸福的人生。
06
《认知心理学及其启示》
推荐理由
在心理学的范畴中，认知的科学定义是“包括感知、注意、记忆、语言、解决问题、推理和决策的心理过程，是一系列大脑运作的结果。”本书系统地将传统认知心理学与脑功能成像技术的应用相结合，侧重于人脑的认知研究，并通过“启示”将研究与我们的生活联系起来。
07
《积极心理学》
推荐理由
由积极心理学的两位开创者撰写，是积极心理学领域第一部综合性的教科书，也是目前专业性的积极心理学专著之一。作者不仅全面地总结文献，而且精心设计了练习和专栏，鼓励读者将积极心理学原理应用于实践，由此将积极心理科学带入生活。
08
《不确定世界的理性选择》
推荐理由
人生是由无数个大大小小的选择组成，大到读什么专业和谁结婚去哪工作，小到每天吃什么。人类“选择”的动因和原理是什么？如何保证自己做出的选择都是理性且最优的？这本书或许可以给你答案。
改变心理学的40项研究(改变心理学的40项研究在线阅读)