考研初期心态就有些崩？来给24的小伙伴们打打“预防针”！
考研初期心态就有些崩？来给24的小伙伴们打打“预防针”！
Hi
勤劳的考研er们
晚上好呀，我是小研
考研界广泛流传着这样一句话：“只要你坐在了考场、完成了考试，就打败了80%以上的对手。”因为，每一年，都有数不胜数的考生，因为心态原因，最终选择了弃考。
我们都知道，考研就像千军万马过独木桥，哪里有那么容易？但我们也要知道，人生路那么长，我们不可能一步就到终点。在努力的过程中，我们需要给自己建立一个正向的激励，每次做错题，不要总是强加给自己一种“我不行“的反馈，而是要着眼于自己进步的点，适当的正向激励自己，才不会“心态崩”。
今天，小研就来给24的小伙伴们打打“预防针”，让还没开始备考的小伙伴们，先建立起一个良好、积极的心态。
1
“不要放大你的痛苦”
到了真正开始复习的时候，我想说：“不要放大你的痛苦”。考研难，难的不仅是内容多、学起来困难，难的更是需要一份“真正的自觉”。
有很多人考研失败，其实并不是败给了那张试卷，而是败在了中途放弃。因为他们觉得考研实在是太苦，无法坚持下去，所以就在这种“无限放大痛苦”的过程中告诉自己“算了吧，我还是不适合学习”。
但也有一部分人相反，他们怕苦，但不服苦，靠着那一股子不屈的劲儿，硬是扛到了考研那一天。在这期间，可能会有想松懈的时候，或是偶尔松懈的时候，但最终还是坚持了下去。这样的人不管最后成功与否，都是成功的。因为当他们走进考场的那一刻，其实就已经战胜了很多临阵退缩的人了。
2
“保持积极”
大家千万不要在一开始，就把考研当成一件特别难、特别痛苦的事情，考研之路艰难与否，更多的是取决于你自己的心态。很多小伙伴上岸之后都跟我说，其实回过头来想想，考研过程并不艰辛和痛苦，反而是很充实珍贵的一个经历。
当然，在复习过程中，也会有“看完就忘、背完也忘、做题不会、一做全错”这种情况。这个时候就一定要稳住，因为大家都会遇到这样的情况，但你一定要调整好心态，客观的看待这个事实，继续咬紧牙关、复习下去，量变引起质变，考研复习本来就是一个不断重复的过程，没有看个三五遍，又怎么能安心上考场呢？总之，心态很重要，保持积极的心态，才能有一个好的复习效率，才能事半功倍。
3
“永不言弃”
你要相信，“努力就会有回报”，永远都不要怀疑这句话，你只管努力就好。
重要的还是坚持，只要你每天按部就班，把考研复习当成一个习惯，就不会觉得痛苦，反而是一件每天自然而然就会做的事情。你要坚信，只要你能坚持下来，你就一定没问题。
并且在这个过程中，你会学到很多知识，无论是管综还是英语，你都会切切实实地感觉到自己的进步和知识的积累，这种感觉，真的真的很好。
不要遇到点挫折，就开始怀疑自己能否考上，与其把时间浪费在没用的地方，不如更多地去规划一下“如何才能让自己考上”。考研是个持久战，在集中备考的这半年里，要禁住诱惑，尽量不要追剧、不要玩游戏、少刷微博，尽可能地远离会分散你学习精力的事情。知易行难，大家加油吧~！
4
“临危不乱”
适度紧张是好事，它可以帮助你更好地集中精力，加快反应程度。但有的人却因为过度紧张而导致考试发挥不佳，即“越临近考试，越担心自己在关键时刻掉链子”。
于是，想得越多便越紧张，到最后，真的掉了链子。“遇大事而不乱，能自胜者必强”。那些笑到最后的人，可能学习能力并不是最强的，但他们每逢大考时，沉着冷静、淡定自若的心理素质却是最强的。
大脑就像一台高速运转的机器，我们每天所输入的知识经过大脑的加工处理后保存下来。如果一直保持高速运转状态，就会产生大脑的“超负荷”，导致学习疲劳。一个人学习的时间如果过长或长期处在“超负荷”状态，无论是大脑还是神经系统或是肌肉，都会消耗大量的能量。这种“超负荷”工作运转可能会产生一定的短期效应，但能量的消耗比补充快，废物的积累比排除快，时间一长，便会产生精疲力竭、神经紧张的状况，严重影响学习效率。
因此，为了防止自己过度紧张，考研期间的“适度放松”是必要的。每天给自己留出半小时的时间去操场跑跑步、抽空与朋友聊聊天、散散心，甚至可以给自己留出半天时间放空一下，都可以给自己紧绷的神经放个假。
与其整天埋头苦干，不如把“复习+复习+复习”的方式改为“复习+适度放松+复习”，将愉快的心情注入枯燥的考研之中，难道不是积聚能量的一种好方式吗？
5
“我想对你说”
考研有三个时段，放弃的人是最多的，一个是暑假过后，很多人都不知道这个暑假干了啥，人家都在拼命学习，自己的学习效率却低到发指，于是，放弃了；
还有一个时段是考研前夕，那个时候基本上所有的人都觉得自己的时间不够了，内容还有很多，时间却很少，于是也放弃了；
最后一个时段，便是现在，身边的同学大多已经找到了工作，周围的人都在忙活着论文答辩、毕业旅行…对考研缺乏信心的同学，可能会被打乱进度，选择放弃这次机会，转而开始找工作，所以这个阶段，又是一个“弃考热潮“。
我教过的学生里，有的人买了复习全书，看了两页就放弃考研的，有从大一一开始信誓旦旦，到后来报名之后放弃的，也有考完一门之后放弃的。
但是，坚持下来的人才会深刻体会到，考研，拼的就是坚持，能坚持下来的，基本上都考上了，退一万步，即使没能如愿考上理想的大学，也基本能调剂到一个可以接受的学校继续学习深造。
所以，考研真的没有想象中的那么恐惧，它对智力的要求是绝对比高考低的，相比智力，考研考的更是耐力。
在这里，与备战24的小伙伴们共勉，题目再难也就几行文字，不卑不亢、静下心来，做一个苦行僧，只要坚持下来，你会感谢，这些努力拼搏的岁月。加油！