安徽中医药大学研究生(安徽中医药大学研究生导师)

安徽中医药大学研究生，安徽中医药大学研究生导师

为增加小朋友们对中医养生的兴趣、使他们认识到中医药文化在历史长河中的地位与所发挥的重大作用，8月9日上午，安徽中医药大学针灸推拿学院“三下乡”团队安中梦想小支队的两名成员——曹冉、胡晨前往泾县泾川镇山口社区泾泾乐学儿童服务站，以五禽戏作为切入点来宣传中医药养生知识，此次宣传的主题为助儿童健康成长知识小课堂暨五禽戏进社区公益课堂活动，为期四天。

活动中，由团队成员曹冉先为小朋友们分享中医药一系列养生知识，主要从起居养生、饮食养生以及运动养生等三个方面一一展开，娓娓道来。其间播放了安徽中医药大学推出的原创歌曲《神医华佗》，旨在加深小朋友们的文化自信；小朋友们端坐在投影仪前饶有趣味地观看先贤留下来的珍贵经典文化，其中，运动养生中的五禽戏博得了众多小朋友们的眼球。

团队成员教小朋友五禽戏

团队成员合影

五禽戏是中国传统导引养生的重要功法，由东汉末年医学家华佗创编，是国家级非物质文化遗产项目，是延年益寿并得到群众喜闻乐见的运动形式。中医药学包含着中华民族数千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的瑰宝，凝聚着中国人民的智慧。经过理论的熏陶后，队员胡晨带领小朋友们实地感受五禽戏的打法，小朋友们神采奕奕，他们对动作要领理解得很快，学起来也得心应手。

此次由安徽中医药大学安中梦想小支队举行的“三下乡”活动圆满结束，加深了小朋友们对中医药的认识，相信他们能够将这份文化认同感传承下去，能够在心中播下坚守中医药文化的种子。

□通讯员陈慧，本报记者谢婷婷

安徽中医药大学研究生(安徽中医药大学研究生导师)