100天就能考上研？别拿考研当赌局！ _考研心理辅导
100天就能考上研？别拿考研当赌局！ _考研心理辅导
100天就能考上研？别拿考研当赌局！
摘要：即使做好了考研的打算，还是有很多人不知道从何时开始考研，有的人建议三个月就够了，有的人建议半年，有的人建议越早越好。这三种建议不能轻易评判谁是谁非，但是必要的考研规划不可缺少，毕竟考研，不是你随意的一个赌注！
你可能看到很多的帖子，神乎其神的说“3个月考上211、985研究生”、“15天成功考研案例”等，在这里，作为一个过来人，可以非常诚恳地告诉你，除非你是非常有天赋的人，并且在目标专业里有深厚的积淀，要不然短时间的突击，很可能考得一败涂地。
另外，哲学上告诉我们要具体问题具体分析，所以，不是别人说你3月份甚至大三上学期就开始备考，你就一定能考得上。也不是别人说你11月份备考，你就一定不能成功。而是，你自己来根据自己的实际情况来做决定。
如果你本身在该专业的基础很好，也看了很多相关领域的教材和专著以及论文，并熟悉目标院校的真题，那么你可以迟一点复习。对于大多数基础一般般的人来说，还是越早准备越好，毕竟一分耕耘一分收获，笨鸟先飞，总会到达目的地。
罗曼罗兰说：“种一颗树最好的时间，一个是十年前，一个是现在。”如果你现在要开始复习，帮帮在此给你一些由衷的建议。
►制定详细的时间规划
●考研预备期（现在——4月底）
这个阶段是我们所称的考研预备期，考研持久战刚刚拉开，所以这个阶段不需要同学们每天学习很长时间，一天学习3-7个小时就足够了，主要是保持考研新鲜感，为英语打基础。当然，学习基础不好或考名校的同学需要付出更多时间。
1.英语每天2-3小时
单词+语法。趁着现在时间还充分，英语基础不好的同学一定好好夯实英语基础，后期任务会越来越多。
2.了解院校信息，尽早确定院校专业选择
现今18考研的同学将会陆续开始参加复试，同学们可以好好利用这个机会，多向学长学姐打听，结合他们的选择和经验，尽早确定自己的选择。其实每个院校都是一样的，都需要自己的努力和坚持，早点确定下来，再点准备专业课，就可以定下心来好好复习了。
3.做好全年规划，有取有舍，调整心态
一旦选择了远方，就只顾风雨兼程。考研是一次艰难的路程，未来的一年你会孤独，会彷徨，但希望你记住今天的选择，不忘初心。
4.联系学长学姐，适当考虑报班学习，从考研规划类课程中了解考研新动态和新趋势。
●基础学习期（5月——6月）
这个阶段是各个学科打基础的时期，为暑假高强度的学习做准备。俗话说：考研——得暑假者得天下，具体怎么得，就看你的前期准备了。
1.英语每天3-4小时
单词+语法+精读。
2.专业课每天2-3小时
初读指定书目，适当扩展，考数学的要每天拿出一定时间看数学。
3.兼顾期末考试
六月中下旬就进入考试月了，同学们可以适当减少考研复习时间，复习期末考试，但是要每天坚持看考研的内容，保持感觉。
●得暑假者得考研（7月——8月）
暑假和寒假一样，也是整个考研的黄金备考时期，很多同学都不回家留校学习。留校学习有更好的学习气氛，同学们可以回家几天适当放松，但是一定要把握好度。
1.英语3小时
一小时单词，两小时做阅读真题。
2.专业课每天3-5小时，整理笔记
暑假是专业课和数学复习的关键时期，花多少时间都不为过。
3.报班的同学，可以利用暑假上好辅导班，注意老师讲解的知识点
●考研提高期（9——11月初）
1.英语每天2小时
半小时单词，一小时阅读，半小时专项训练。
2.专业课每天5-7小时，重点在做题
3.政治每天1小时
看大纲，做模拟题。
●冲刺整合期（11月中旬——12月）
最后冲刺阶段绝对不能放松，利用这段时间把专业课、英语、政治、数学各科从头到尾全部过一遍，前期的笔记在这个阶段就发挥了重要作用。
1.政治每天背2小时
2.英语作文每天一小时
3.专业课整合
4.心态调整时间自己安排
►掌握良好的时间管理策略
考研需要复习的内容多，量大。因此，2019考研er必须掌握一套良好的时间管理策略来有效地管理自己的时间。在这里向大家推荐一套简述为“快、准、多”的时间管理策略。
●“快”——它在这里有两层意思
其一，尽早制定复习计划。
一般来说，考研复习计划分为总体计划和分月份计划。总体计划包括目标院校、各科成绩及总分、复习阶段划分等。分月份计划包括每个月的复习进度、复习目标等。这些复习计划的制定，有利于确定具体目标，激发自我的最大动力。因此，这些计划应该尽早制定。
就中国目前的考试周期来说，考生每年的2-3月份制定计划是较为合适的。这主要基于研究生入学考试刚刚结束，有利于考生获取有关试题以及目标院校的报考热度等信息，从而正确选择报考院校。
其二，快速推进复习进度。
一般来说，考研的复习可以分为三轮，各司其职。
首先，第一轮的复习重点是夯实基础，即通过对所有考试科目全面系统的复习，建构知识网络。这一轮复习应该在9月份之前完成，以便有充裕的时间投入到第二阶段的复习。
其次，第二轮的复习重点是强化提高，即通过大量的练习来提高做题的准确性。这一轮复习应该在11月份之前完成，以便有足够的时间进入高度紧张的第三阶段复习。
再次，第三轮的复习重点是巩固提高，即通过模拟考试等方式提高应试能力。这一轮复习的效果直接关系到考生最后的成绩。
通常情况下，考生只有通过三轮科学有效的复习，才能取得理想的成绩。反之，过慢的复习进度将难以高质量地完成三轮科学有效的复习，对考试结果造成直接的破坏作用。
●“准”——它在这里也有两层意思
其一，准确制定复习目标。
按照时间的维度可将其分为：总体目标、每月目标、每天目标和每小时目标。在制定每一类复习目标时，考生都应充分考量各方面的因素，从而做出适当的选择。例如，当考生在制定总体目标时，至少应该考虑自身的实力和报考院校的录取率。
首先，自身的实力决定选择目标的范围。如果你的专业排名一直居于全年级前列，那么只要你的公共课实力在中等水平之上，就可以考虑报考名校或其他重点院校。反之，如果你的专业排名不是太好，选择省属重点院校就较为保险。
其次，目标院校的录取率影响成功的可能性。比如说，虽然你的实力已经具备报考目标院校的实力，但是如果其推免过多或招生名额太少，都会大大增加报考的风险。
其二，准许拥有休闲时间。
虽然考研是一项高度复杂的系统工程，需要大量的时间作支撑，但拥有适当的休闲时间，既是可能的，也是必须的。一方面，从考研的周期来看，一年的时间足够考生进行备考；另一方面，从人的生理和心理发展来看，缺乏适当的休闲将极大影响跨度大、难度高的备考效率。
因此，考生应该每周有一两天的休闲时间。大家可以利用它上网获取考试信息、与同学交流复习经验、打球、旅游等，从而使自己获得充分的放松。许多成功的例子证明：适当的休闲能够提高工作的效率。列宁曾经说过：“不会休息的人就不会工作。”他经常利用工作之余去散步，以使大脑获得较好的休息。
●“多”——它在这里有三层意思
其一，多交朋友。
“朋友”在这里大致可以分为两类：研友和良友。研友主要包括一起备考的朋友和目标院校的在读研究生。一起备考的朋友既可以相互加油，也可以相互交流复习心得，其前提是要坦诚相待。
目标院校的在读的研究生可以为你提供考试的相关信息，如报录比、录取分数线、历年考题等，考生可以通过同学、校内网、QQ、BBS等方式与他们取得联系。良友主要指在考研活动以外对你有所帮助的人。比如说，为你提供安静复习环境的室友，为你提供良好复习建议的班级导师，为你提供良好心理辅导的密友等。
其二，多轮复习。
前面已经提到，考研复习至少应该经过三轮。实际上，多轮复习充分利用了心理学上的艾宾浩斯记忆遗忘曲线规律。它告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，即遵循“先快后慢”的原则。考生应该充分利用这一规律，方能取得较好的复习效果。有的考生在复习《马克思主义哲学》时，寄希望于一次将其记忆并理解。
然而，当他将该书认真复习完之后，却发现脑袋里空空如也。反之，如果他在复习第二个知识点时，将第一个知识点再回顾一次，而在复习第三个知识点时，将前面两个知识点再回顾一次，如此循环反复，则可取得较好的效果。
其三，多利用现代网络技术。
现代网络技术为考生获取考试信息提供了极大的便利。因此，考生应该利用空闲时间经常光顾目标院校的校园网、考研BBS论坛、微信公众号获取相关考研动态。目标院校的校园网会公布招生简章、专业目录、招生人数、招生政策等重要信息，考生应该充分利用。
（实习小编：时达迪）
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